Primeiro post

Em meu post inaugural decidi escrever sobre meus interesses com a criação do blog e sobre mim. 

Fiz o blog com o intuito de tratar de um assunto que atrai a atenção de nós mulheres, estar bem com nós mesmas! Estar bem consigo mesma engloba inúmeras situações, seja relacionado à saúde, à estética e acima de tudo ao emocional. Ter inteligência emocional é algo que contribui em muito para o bem-estar das pessoas, auxilia para o aprendizado e conhecimento dos limites, capacidades e verdadeiros desejos.

Após a maternidade, momento que mudou indescritivelmente minha vida e minha forma de ver o mundo, decidi cuidar mais de mim. Aprendi a observar e valorizar coisas que realmente me fazem feliz e querer lutar para mantê-las e, surpreendentemente, essas coisas são as mais simples da vida!

Sempre acreditei na força de nossos pensamentos, que aquilo que emanamos retornará para nós, e hoje mais do que nunca, estou vivenciando isso. A forma como vejo as coisas as define. Isso quero compartilhar com vocês, essas experiencias que fazem da vida mais bonita.

O nosso corpo é reflexo de nosso interior, seja no sentido de cuidados com alimentação e saúde, seja quando relacionado ao nosso estado espiritual/emocional. Quem já não vivenciou um momento de ver alguém chegando irradiando uma beleza indescritível, algo que não se explica, sem ter feito sequer uma modificação em seu físico?! Pois é, isso prova que a beleza vem de dentro para fora.

Então, para quem gosta de si mesmo, se ama e quer se cuidar mais e melhor vou deixar aqui dicas de como focar e realmente colocar em prática exercícios físicos, alimentação saudável e outros "cuidados" que deixaram a vida muito bela!

Espero que gostem, acompanhem e coloquem e prática tudo que acharem relevante para suas vidas!

Até mais!